VITA B12 FOLSAV 1000/400MCG SZOPOGATÓ TBL 100X

A B12-vitamin és a folsav az idegrendszer vitaminjai, működésük és aktivitásuk egymástól függ. Mindkét vitamin hiánya nem ritka: a B12-vitamin hiányának leggyakoribb oka a gyomor alacsony savtartalma, amely megakadályozza a vitamin felszívódását. A zöldségek és gyümölcsök alacsony fogyasztása folsavhiányt okozhat. A B12-vitaminhiány inkább az időseknél fordul elő, az alacsony folsavbevitel pedig inkább a nőknél és a középkorú férfiaknál.

B12-vitamin és folsav a memóriáért és a hangulatért

A B12-vitamin és a folsav hozzájárul a normál pszichológiai funkciókhoz. A pszichológiai funkciók olyan kognitív teljesítményeket jelentenek, mint a memória, a koncentráció, a tanulás és a problémamegoldás. E vitaminok hosszú távú alacsony bevitele időseknél gyengítheti a kognitív teljesítményeket, különösen a memóriát.

A B12-vitamin és a folsav hozzájárulnak a homocisztein anyagcseréjének normális működéséhez. A szervezetben a homocisztein a táplálékfehérjék anyagcseréje során keletkezik. A továbbiakban kéntartalmú metion-aminosavvá alakul át. A homocisztein metionná történő átalakításához B12-vitaminra és folsavra van szükség. E vitaminok hiányában a homocisztein felhalmozódik a véráramban. A homocisztein magas koncentrációja káros hatásokkal járhat.

A B12 a száj nyálkahártyáján is jól felszívódik, ha egy étrend-kiegészítő nagy mennyiségű vitamint tartalmaz. A Vita B12 + folsav cukorkát hagyja lassan feloldódni a szájban, hogy a B12-vitamin maximális felszívódását biztosítsa. A folsav a bélben szívódik fel.

A táplálékkiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.